rauch-stopp.info/Gewichtszunahme


	Home Rauchen aufhören Entwöhnungsmethoden Nikotinabhängigkeit Nachteile des Rauchens Passivrauchen Gewichtszunahme Forum Nützliche Infos im www Buchempfehlungen Webkatalog Impressum

Gewichtszunahme


	Vor allem weibliche Raucher haben Angst zuzunehmen, wenn sie mit dem Rauchen aufhören. Häufig ist eine Gewichtszunahme sogar der Grund, weshalb der Rauchstopp man wieder mit dem Rauchen beginnt. Sicher ist aber auch jedem klar, dass das Rauchen als Gewichtskontrolle ungeeignet ist. Wer würde schon ein Medikament einnehmen, welches solche verheerenden Nebenwirkungen hat?

Viele Raucher verlieren im Laufe ihrer Raucherkarriere aus verschiedenen Gründen an Gewicht. Sicher hemmt Nikotin den Appetit. Allerdings gibt es auch weniger schöne und leider auch weniger bekannte Ursachen. Zum Beispiel verschlechtert sich die Insulinresistenz.

Untersuchungen haben ergeben, dass eine Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp oft nur vorrübergehend ist. Insbesondere Stressesser sind für eine Gewichtszunahme prädestiniert.

Auf der Seite www.rauchfrei-schlank.de gibt es sehr viele Informationen zu diesem Thema.

Ernährung

Webkatalog-Webverzeichnis