Nikotinabhängigkeit
Niemand ist von der ersten Zigarette an Raucher, sondern er entwickelt sich dahin. Der Einstieg ins Rauchen findet meist in der Jugend statt. Meistens ist der Gruppendruck oder der Wunsch erwachsen und “cool” zu sein der Auslöser. [....weiter]
Rauchen aufhören
Viele Menschen (ob Raucher oder Nichtraucher) sind der Meinung, Rauchen ist lediglich ein Laster, mit dem man jederzeit aufhören kann, wenn man nur richtig will. Leider stimmt das so nicht. Sicher gibt es Raucher, die [....weiter]
Entwöhnungsmethoden
Entscheidend für die Beurteilung der Effektivität einer Behandlungsmethode ist die langfristige Abstinenzquote, also das Ergebnis nach 12 Monaten.
Der Spontanentschluss, das Rauchen aufzugeben, führt nur bei ca. 3% der Raucher zum Erfolg. [....weiter]
Nachteile des Rauchens
Rauchen macht krank und ist teuer - das weiss jeder Raucher und nimmt es hin. Aber auch sonst wird die Luft für Raucher zunehmend dünner.
Früher war Rauchen uneingeschränkt erlaubt. Selbst Nichtraucher Nachteile des Rauchens [....weiter]
So schaffen Sie es, Nichtraucher zu werden  |
Passivrauchen
Eine Studie des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) in Heidelberg ergab, dass pro Jahr in Deutschland ca. 3.300 Menschen an den Folgen des Passivrauchens sterben, darunter auch ca. 60 Säuglinge, [....weiter]
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